Semaine n°29 : mes menus

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Semaine n°29 : mes menus

oOo - Lundi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Semaine n°29 : mes menus

Midi
2 tranches de rôti de porc
Poêlée de légumes
1 compote

Semaine n°29 : mes menus

Soir
Coquillettes & fromage
Salade de fruits

Semaine n°29 : mes menus

oOo - Mardi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Semaine n°29 : mes menus

Midi
1 salade mixte
1 compote

Semaine n°29 : mes menus

Soir
Japonais (acheté)
Fraises

Semaine n°29 : mes menus

oOo - Mercredi - oOo

Matin
1 salade de fruits
1 verre de jus

Semaine n°29 : mes menus

Midi
Lentilles
2 tranches de blanc de poulet
1 compote
1 pêche

Semaine n°29 : mes menus

Soir
1 steak haché
Riz basmati
1 bout de fromage
1 compote + fraises

Semaine n°29 : mes menus

oOo - Jeudi - oOo

Matin
1 yaourt
1 verre de jus

Semaine n°29 : mes menus

Midi
4 boulettes de viande
Riz basmati
1 compote

Semaine n°29 : mes menus

Soir
1 onglet de boeuf
Légumes vapeur
Fruits frais

Semaine n°29 : mes menus

oOo - Vendredi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Semaine n°29 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
Légumes vapeur
1 compote

Semaine n°29 : mes menus

Soir
1 menu Mac Do
1 crème dessert

oOo - Samedi - oOo

Matin
1 yaourt + confiture
1 verre de jus

Semaine n°29 : mes menus

Midi
1 salade mixte
1 salade de fruits

Soir
1 steak haché
4 palets de légumes
1 yaourt
1 prune

oOo - Dimanche - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Semaine n°29 : mes menus

Midi
Poulet à la crème et champignons
Riz basmati
1 compote

Soir
Oeufs brouillés & fromage
Légumes vapeur
1 compote + fruits

Semaine n°29 : mes menus

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

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Bernieshoot 28/07/2017 18:17

sushis fraises ... là tu me tentes