Semaine n°19 : mes menus

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Semaine n°19 : mes menus

oOo - Lundi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°19 : mes menus

Midi
1 salade mixte
1 compote
1 banane

Semaine n°19 : mes menus

Soir
4 boulettes de viande
Poêlée de légumes
1 poire + 1 pomme

Semaine n°19 : mes menus

oOo - Mardi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°19 : mes menus

Midi
1 filet de poulet
Poêlée de légumes
1 compote

Semaine n°19 : mes menus

Soir
Coquillettes
Crudités
1 compote

Semaine n°19 : mes menus

oOo - Mercredi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°19 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
Coquillettes
Petits pois et carottes
1 compote

Semaine n°19 : mes menus

Soir
1 steak haché
Légumes vapeur
1 compote
1 poire

Semaine n°19 : mes menus

oOo - Jeudi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°19 : mes menus

Midi
4 boulettes de viande
Légumes vapeur
1 compote

Semaine n°19 : mes menus

Soir
2 tranches de blanc de poulet
Petits pois et carottes
1 yaourt

Semaine n°19 : mes menus

oOo - Vendredi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°19 : mes menus

Midi
1 salade mixte
1 compote

Semaine n°19 : mes menus

Soir
Oeufs brouillés aux champignons
Légumes vapeur
1 compote

Semaine n°19 : mes menus

oOo - Samedi - oOo

Matin
2 compotes

Semaine n°19 : mes menus

Midi
1 menus japonais

Soir
Coquillettes
2 tranches de jambon
1 compote

Semaine n°19 : mes menus

oOo - Dimanche - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°19 : mes menus

Midi
Spaghettis + sauce bolognaise (maison)
2 minis éclairs

Soir
1 filet de lotte
Légumes vapeur
1 yaourt

Semaine n°19 : mes menus

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

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