Semaine n°17 : mes menus

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Semaine n°17 : mes menus

oOo - Lundi - oOo

Matin
3 tranches de pain + confiture
1 verre de jus (maison)

Semaine n°17 : mes menus

Midi
1 steak haché
Riz et petits légumes (acheté)
1 compote + 1 poire

Semaine n°17 : mes menus

Soir
2 tranches de jambon
Légumes vapeur
1 crème dessert
1 pomme

Semaine n°17 : mes menus

oOo - Mardi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°17 : mes menus

Midi
1 salade mixte
1 salade de fruits

Semaine n°17 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
Nuggets
1 pâtisserie

oOo - Mercredi - oOo

Matin
2 tranches de pain + beurre
1 yaourt

Midi
Omelette aux courgettes
Salade verte
1 yaourt

Soir
1 pizza
1 cookie

oOo - Jeudi - oOo

Matin
2 tranches de pain + confiture
1 yaourt

Midi
Boudin noir aux oignons
Petits pois et carottes
1 salade de fruits

Semaine n°17 : mes menus

Soir
2 tranches de jambon
Poêlée de légumes (maison)
1 bout de fromage
1 pomme

Semaine n°17 : mes menus

oOo - Vendredi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 jus d'oranges (maison)

Semaine n°17 : mes menus

Midi
Japonais (maison)
1 yaourt

Semaine n°17 : mes menus

Soir
1 filet de lotte
Légumes vapeur
1 poire + fraises

Semaine n°17 : mes menus

oOo - Samedi - oOo

Matin
2 tranches de pain + confiture
1 verre de jus

Semaine n°17 : mes menus

Midi
1 salade mixte
1 crème dessert

Semaine n°17 : mes menus

Soir
Spaghettis + sauce tomate
1 compote

Semaine n°17 : mes menus

oOo - Dimanche - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus
1 compote

Semaine n°17 : mes menus

Midi
1 steak haché
Poêlée campagnarde (achetée)
1 salade de fruits frais

Semaine n°17 : mes menus

Soir
2 tranches de rôti de porc
Légumes poêlés
1 crème dessert

Semaine n°17 : mes menus

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Bernieshoot 05/05/2017 17:24

les salades sont très sympathiques