Semaine n°15 : mes menus

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Semaine n°15 : mes menus

oOo - Lundi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°15 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
Petits pois et carottes
1 compote

Semaine n°15 : mes menus

Soir
1 salade tomates mozza + fromage
1 petit pain
Soupe (maison)
1 salade de fruits

Semaine n°15 : mes menus

oOo - Mardi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°15 : mes menus

Midi
1 salade mixte
1 compote

Semaine n°15 : mes menus

Soir
Spaghettis + sauce tomate
Glace + fraises

Semaine n°15 : mes menus
Semaine n°15 : mes menus

oOo - Mercredi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus
1 compote

Semaine n°15 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
Coquillettes
1 compote + 1 banane

Semaine n°15 : mes menus

Soir
1 salade mixte
1 petit pain
Fraises + framboises

oOo - Jeudi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°15 : mes menus

Midi
2 tranches de rôti de porc
Courgette au four
1 compote

Semaine n°15 : mes menus

Soir
Salade mixte
1 onglet de boeuf
Fraises + framboises

Semaine n°15 : mes menus

oOo - Vendredi - oOo

Matin
4 biscottes + confiture
1 yaourt
1 verre de jus

Semaine n°15 : mes menus

Midi
1 menu japonais

Soir
1 pizza

oOo - Samedi - oOo

Matin
1 kiwi
1 banane

Midi (resto)
1 steak haché
Frites + salade verte
1 crêpe au sucre

Soir (resto)
1 souris d'agneau
Pommes de terre
1 glace

oOo - Dimanche - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus

Semaine n°15 : mes menus

Midi
Omelette de poulet au curry
Salade verte + tomate
1 bout de fromage
Fruits frais

Semaine n°15 : mes menus

Soir
Omelette de poulet au curry (reste)
Carottes poêlées
3 petits suisses + fruits

Semaine n°15 : mes menus

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

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