Semaine n°6 : mes menus

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Semaine n°6 : mes menus

oOo - Lundi - oOo

Matin
3 biscottes + pâte à tartiner
1 compote
1 verre de jus (acheté)

Semaine n°6 : mes menus

Midi
1 salade mixte (achetée)
1 compote

Soir
Soupe (maison)
1 compote
2 clémentines

Semaine n°6 : mes menus

oOo - Mardi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus (acheté)

Semaine n°6 : mes menus

Midi
1 filet de poulet
Petits pois et carottes
1 compote

Semaine n°6 : mes menus

Soir
1 menu japonais
1 compote

Semaine n°6 : mes menus

oOo - Mercredi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus (maison)

Semaine n°6 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
3 oeufs brouillés
1 compote
1 clémentine

Semaine n°6 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
1 steak haché
3 biscottes + 1 fromage
1 compote

Semaine n°6 : mes menus

oOo - Jeudi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus (acheté)

Semaine n°6 : mes menus

Midi
4 boulettes de viande
Riz basmati
1 compote

Semaine n°6 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
1 croq'soja curry et pavot
1 yaourt aux fruits

Semaine n°6 : mes menus

oOo - Vendredi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 jus d'oranges (maison)

Semaine n°6 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
1 salade mixte
1 compote

Semaine n°6 : mes menus

Soir
1 salade mixte (achetée)
1 petit gratin dauphinois (acheté)
1 fromage
1 yaourt aux fruits

oOo - Samedi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus (acheté)

Midi
1 steak
Ratatouille (achetée)
1 compote

Soir
Oeufs brouillés
2 tranches de jambon
1 fromage
1 compote

oOo - Dimanche - oOo

Matin
/

Midi
Noix de St-Jacques marinées (achetées)
Riz basmati
1 compote

Soir
Spaghetti + sauce carbonara (maison)
1 compote

Semaine n°6 : mes menus

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

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