Semaine n°3 : mes menus

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Semaine n°3 : mes menus

oOo - Lundi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus (acheté)

Semaine n°3 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
2 oeufs brouillés
1 compote

Semaine n°3 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
2 biscottes
1 compote

Semaine n°3 : mes menus

oOo - Mardi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 smoothie (maison)

Semaine n°3 : mes menus

Midi
4 boulettes de viande
Petits pois et carottes
1 compote

Semaine n°3 : mes menus

Soir
Japonais (acheté)
2 clémentines (oubliées sur la photo)

Semaine n°3 : mes menus

oOo - Mercredi - oOo

Matin
3 biscottes + pâte à tartiner
1 jus de fruits (maison)

Semaine n°3 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
1 salade mixte
1 compote

Semaine n°3 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
Riz basmati
1 bout de fromage
1 compote

Semaine n°3 : mes menus

oOo - Jeudi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus (acheté)

Semaine n°3 : mes menus

Midi
2 tranches de rôti de porc
Riz basmati
1 compote

Semaine n°3 : mes menus

Soir
Spaghettis + sauce tomate (maison)
1 compote

Semaine n°3 : mes menus

oOo - Vendredi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 smoothie (maison)

Semaine n°3 : mes menus

Midi
1 filet de poulet
Riz basmati
1 compote + mangue

Semaine n°3 : mes menus

Soir
1 pavé de saumon
Riz au chorizo et tomates séchées (acheté)
1 crème dessert

Semaine n°3 : mes menus

oOo - Samedi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus (maison)

Semaine n°3 : mes menus

Midi
1 dos de cabillaud
Epinards

Soir
Japonais (acheté)
1 compote

oOo - Dimanche - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus (acheté)

Midi
Salade haricots verts, tomates et oeuf
1 part de quiche (maison)
1 compote

Soir
1 pizza (maison)
1 compote

Semaine n°3 : mes menus

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

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