Semaine n°50 : mes menus

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Semaine n°50 : mes menus

oOo - Lundi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus (acheté)

Semaine n°50 : mes menus

Midi
2 tranches de jambon
Petits pois et carottes
1 compote

Semaine n°50 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
Riz cantonais
1 kaki

Semaine n°50 : mes menus

oOo - Mardi - oOo

Matin
1 tranche de pain + confiture
1 verre de jus (acheté)

Semaine n°50 : mes menus

Midi
1 pilon de poulet
Riz cantonais
1 compote

Semaine n°50 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
1 croq'soja
1 yaourt au chocolat

Semaine n°50 : mes menus

oOo - Mercredi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 smoothie (maison)

Semaine n°50 : mes menus

Midi
1 pilon de poulet
Ratatouille (achetée)
1 compote

Semaine n°50 : mes menus

Soir
1 pavé de boeuf
Riz basmati
1 pomme

Semaine n°50 : mes menus

Sport : marche

oOo - Jeudi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 verre de jus (acheté)

Semaine n°50 : mes menus

Midi
2 tranches de rôti de porc
Riz basmati
1 compote

Semaine n°50 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
Polenta de maïs
1 compote

Semaine n°50 : mes menus

oOo - Vendredi - oOo

Matin
3 biscottes + confiture
1 smoothie (maison)

Semaine n°50 : mes menus

Midi
1 salade mixte
1 yaourt + coulis de fraise

Soir
KFC

Semaine n°50 : mes menus

oOo - Samedi - oOO

Matin
1 tranche de pain + beurre/confiture
1 verre de jus (maison)

Semaine n°50 : mes menus

Midi
4 boulettes de viande (achetées)
Polenta de maïs
1 compote

Semaine n°50 : mes menus

Soir
Soupe (maison)
2 biscottes + 1 bout de fromage
2 petits suisses + crème de marron

Semaine n°50 : mes menus

oOo - Dimanche - oOo

Matin
1 tranche de pain + confiture
1 smoothie (maison)

Semaine n°50 : mes menus

Midi
1 cuisse de poulet
Pommes de terre au four
1 miniardise au chocolat

Soir
Soupe (maison)
2 biscottes + 1 bout de fromage
2 clémentines

Semaine n°50 : mes menus

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

Commenter cet article

Gisele 27/12/2016 17:19

Les menus que vous indiquez pour le samedi soir et dimanche midi sont-ils ceux du réveillon et du jour de Noël ?

Les Petits Bavardages de Magalie 27/12/2016 18:11

Non ce sont ceux de la semaine 50 ceux-là :)