Menus semaine n°36

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Menus semaine n°36

oOo - Lundi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Midi
2 tranches de jambon
Légumes vapeur
1 compote

Soir
Poulet et champignons à la crème
Riz basmati
Fruits

oOo - Mardi - oOo

Matin
1 compote
1 banane
1 verre de jus

Midi
2 tranches de rôti de porc
Riz basmati
Tomates cerises
1 compote

Soir
Poulet et champignons à la crème
Riz basmati
1 yaourt au chocolat

oOo - Mercredi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Midi
1 salade mixte
1 compote

Soir
2 tranches de jambon
Légumes vapeur
Fruits

oOo - Jeudi - oOo

Matin
1 compote
1 banane
1 verre de jus

Midi
4 boulettes de viande
Légumes vapeur
1 compote

Soir
1 pilon de poulet
Patatoes (maison)
1 bout de fromage
Fruits

oOo - Vendredi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus
1 banane

Midi
2 tranches de rôti de porc
Patatoes (maison)
1 compote

Soir
4 boulettes de viande
Riz cantonais

oOo - Samedi - oOo

Matin
1 banane

Midi
Repas de famille

Soir
1 bout de fromage
Fruits

oOo - Dimanche - oOo

Matin
1 verre de jus
1 salade de fruits

Midi
1 filet de saumon
Riz basmati
1 bout de fromage
1 compote

Soir
1 filet de saumon
Riz basmati
1 bout de fromage
1 yaourt au chocolat

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

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Bernieshoot 16/09/2016 16:37

pas de japonais cette semaine ?

Les Petits Bavardages de Magalie 16/09/2016 18:10

Non, je n'avais pas tout pour faire ;) mais mon estomac s'est régalé avec le repas pour les anniversaires