Menus semaine n°34

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Menus semaine n°34

oOo - Lundi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Midi
2 tranches de jambon
Légumes vapeur
1 compote

Soir
1 filet de poulet
Légumes au four
Fruits

oOo - Mardi - oOo

Matin
1 banane
1 compote

Midi
1 filet de poulet
Légumes au four
1 compote

Soir
1 salade mixte
1 compote
1 pêche

oOo - Mercredi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Midi
1 salade mixte
1 compote

Soir
1 pilon de poulet
Riz basmati
1 pêche

oOo - Jeudi - oOo

Matin
1 compote
1 verre de jus

Midi
1 pilon de poulet
Petits pois et carottes
1 compote

Soir
Japonais
1 compote

oOo - Vendredi - oOo

Matin
1 banane
1 compote

Midi
2 tranches de rôti de porc
1 salade mixte
1 compote

Soir
1 steak haché
1 compote

oOo - Samedi - oOo

Matin
1 compote
Fruits secs

Midi
1 pavé de saumon
Poêlée de légumes
1 salade de fruits

Soir
1 filet de poulet
Poêlée de légumes
1 compote + 1 pêche

oOo - Dimanche - oOo

Matin
/

Midi
Pâtes + fromage
1 part de gâteau au chocolat

Soir
Salade de tomate et concombre
2 tranches de jambon
1 compote

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

Commenter cet article

Bernieshoot 03/09/2016 17:01

japonais c'est sympa ça

Les Petits Bavardages de Magalie 03/09/2016 17:07

Oui, un "vrai", cette fois je me suis payée le luxe de l'acheter déjà fait :)