Menus semaine n°53

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Menus semaine n°53

oOo - Lundi - oOo

Matin
3 pains grillés + beurre

Midi
Pâtes au beurre
1 steak haché
1 compote
1 clémentine

Soir
Bouillon et pâtes
1 fromage
1 yaourt

oOo - Mardi- oOo

Matin
3 pains grillés + beurre

Midi
Crevettes sauce soja
Epinards
1 fromage
1 yaourt + 1 clémentine

Soir
Boulettes de viande
Purée de légumes (maison)
1 glace

oOo - Mercredi- oOo

Matin
3 biscuits Dukan

Midi
1 côte de porc
Epinards
1 clémentine

Soir
1 côte de porc
Purée de légumes (maison)
1 yaourt

oOo - Jeudi- oOo

Matin
3 biscuits Dukan

Midi
2 tranches de rôti de porc
Purée (sachet)
1 yaourt

Soir
2 tranches de jambon
Purée de légumes (maison)
1 fromage
2 crêpes

oOo - Vendredi- oOo

Matin
/

Midi
Repas du Jour de l'An

Soir
Ratatouille
1 yaourt
1 clémentine

oOo - Samedi- oOo

Matin
3 biscuit Dukan

Midi
1 steak haché
2 oeufs au plat
1 fromage
1 compote + 1 clémentine

Soir
1 pizza
1 yaourt

oOo - Dimanche- oOo

Matin
/

Midi
1 boudin noir aux oignons
Haricots verts
1 yaourt

Soir
Poulet à la crème et champignons
Haricots verts
1 fromage
1 yaourt

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

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