Menus semaine n°1

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Menus semaine n°1

oOo - Lundi - oOo

Matin
1 yaourt

1 verre de jus

Midi
2 tranches de jambon
Haricots verts
1 fromage
1 compote

Soir
Poulet à la crème et champignons
Légumes au four
1 yaourt
1 clémentine

oOo - Mardi- oOo

Matin
Fromage blanc
1 banane

Midi
1 pilon de poulet
Légumes au four
1 compote

Soir
1 pilon de poulet
Flageolets
1 fromage
1 yaourt

oOo - Mercredi- oOo

Matin
1 compote

Midi
1 salade mixte
1 petit pain
1 yaourt

Soir
1 plateau japonais
1 salade de chou
2 brochettes boeuf et fromage
1 yaourt
1 Ice Tea
 

oOo - Jeudi- oOo

Matin
/

Midi
2 tranches de blanc de poulet
Petits pois et carottes
1 fromage
1 compote

Soir
1 crépinette
Riz
1 yaourt + fruits

oOo - Vendredi- oOo

Matin
2 petits suisses
1 verre de jus

Midi
1 salade mixte
1 fromage
1 compote

Soir
1 steak de poulet
Purée de légumes
1 yaourt
1 clémentine

oOo - Samedi- oOo

Matin
1 yaourt

Midi
Repas de famille

Soir
/

oOo - Dimanche- oOo

Matin
1 compote

Midi
1 pavé de saumon
Purée de légumes
1 part de frangipane

Soir
1 filet de poulet à la moutarde
Haricots verts
1 clémentine

Publié dans Santé, Le Coin Gourmand

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