Bilan de santé #9

Publié le par Les Petits Bavardages de Magalie

Bilan de santé #9

Voici l'heure du 9ème bilan de santé !

OoOoOoOoOoOoOoOoOoO

On débute comme d'habitude par le poids et par un petit comparatif avec la dernière pesée, du 3 août.

59,5 soit une perte de 900 grammes
21,7 de MG, soit une
perte de 500 grammes

Bilan :
- 9,2 kilos
dont 5,3 de masse grasse
en 39 semaines

Même si je pense que je n'ai pas besoin de le préciser, j'étais limite prête à faire la danse de la joie !

A la vue du 60,4 la dernière fois, je souhaitais, pour cette pesée, dégager le 6 !
C'est chose faite et j'en suis d'autant plus contente que je ne pensais pas descendre aussi bas. 59,9 m'aurait suffit.

Je n'avais pas vu ce chiffre depuis des années : en 2009, quand j'ai fais Dukan.
Et j'en suis FIERE.
Car j'ai perdu ces 9 kilos sans frustration et sans privation. 

Il est vrai que je ne mange plus certaines choses : je ne suis plus allée dans un fast-food depuis des mois, je n'ai pas mangé une vraie pizza depuis des mois mais ça ne me manque pas. Quand ce sera le cas, j'apprécierai très certainement plus, même si mon corps réagit désormais un peu mal face au gras ...

Je ne me prive pas de manger des bonbons, des glaces, de profiter des repas de famille copieux ou de prendre des carrés de chocolat de temps en temps avec mon café.

Je le dis depuis le début : tout est question de quantité et de plaisir, je REFUSE de revenir à la situation Dukan où je me privais de tout.

Honnêtement, je n'ai pas d'objectif précis, mais rester sous la barre des 60 ce serait une grande victoire pour moi.

La chaleur commence à s'échapper petit à petit, donc je pense reprendre doucement et quelques fois par semaine mon stepper, combiné à ma petite séance de musculation, quasiment tous les jours.

OoOoOoOoOoOoOoOoOoO

Second sujet : les allergies.

Tout d'abord, depuis plus d'un mois désormais, j'utilise un démaquillant et une lotion micellaire de chez Dermatherm et ça a plutôt l'air de bien se passer, du moins ça n'a rien aggravé, donc je pense continuer dans ce sens. De toute façon, c'est ça ou rien étant donné que mieux, je ne trouverai pas.

En y repensant de plus en plus, j'ai eu de sérieux doutes sur le dentifrice.
Etant donné que c'est surtout dans la matinée que j'ai des problèmes, j'ai cherché ce qu'il restait, qui puisse autant viser mes lèvres et c'est la seule réponse que j'ai trouvée... j'ai donc arrêté ! Non pas de me laver les dents, j'ai mes limites, mais tout simplement d'utiliser du dentifrice "grande surface".

Je continue encore un peu pour voir ce que ça donne et il faudra que je fasse un test uniquement avec le Per Blan, qui contient un peu moins de vilaines choses, en espérant que ça fonctionne, car si je dois aussi me passer de dentifrice ça risque d'être problématique quand même !

Mais malheureusement, même après ces quelques jours où ça va un peu mieux, ça n'a pas tout réglé, j'ai toujours des sensations d'inconfort, les lèvres plus colorées que la normale et qui tiraillent et pareil au niveau des repas, elles deviennent rouges, le contour aussi, quasiment systématiquement, peu importe ce que je mange.

A voir dans les jours et semaines à venir ...

Publié dans Santé

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Bernieshoot 25/08/2015 13:32

tu as raison d'être fière !

Les Petits Bavardages de Magalie 25/08/2015 16:02

Merci beaucoup, je me sens mieux et je suis certainement en meilleure santé :)

crise de trentenaire 25/08/2015 10:03

Et bien voilà un chouette bilan d'anniversaire !!! Joyeux anniversaire ma belle, pour fêter cette perte de poids tu as gagné le droit de manger un petit bout de gâteau !
Bisous et belle journée à toi

Les Petits Bavardages de Magalie 25/08/2015 10:31

Merci beaucoup :D
Oui, belle surprise en effet, ça remonte un peu le moral :)
Bisous

mitaine 25/08/2015 09:14

mini-holà en l'honneur de toiiiiii!!!! Bravo!!! <3

Les Petits Bavardages de Magalie 25/08/2015 09:16

Merci :D une belle victoire en effet ! Bisous